La fête des couleurs est un évènement important chaque année en Inde. Les habitants et tous les quartiers sont aspergés de poudre de couleur. C’est le festival Holi. Vous souhaitez vous enquérir davantage sur la fête Holi et sur la…
Lire la suiteL’été est considéré comme la saison des fêtes. Particulièrement, pendant l’été, on profite du soleil, de bon temps ainsi que les souffles du vent. Ainsi, c’est pourquoi, la plupart des fêtes et des grands évènements, tels les foires culturelles, des…
Lire la suitePendant les séances de musculation, on a tendance à se focaliser sur les abdos fessiers et l’on oublie les autres parties du corps comme l’intérieur de la cuisse. Pourtant, les muscles de cette zone, les adducteurs, se relâchent facilement, ce…
Lire la suiteActuellement, les exercices d’entraînements très intenses existent en plusieurs formes. L’entraînement fractionné de haute intensité fait partie des exercices qui impliquent une grande partie des groupes musculaires. Ceci consiste à réaliser des mouvements avec intensité élevée parmi les phases intenses,…
Lire la suiteLa musculation est un moyen de garder son corps en bonne santé. Elle permet aussi d’avoir de bonnes formes et condition physique. Les exercices de musculation sont très nombreux, mais il existe celles qui sont très efficaces et ceux qui…
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